Aquaraft

Met de AquaRaft kunt u tal van spierversterkende oefeningen doen op ieders gewenst niveau. De diverse handgrepen geven je de mogelijkheid om een oefening controleerbaar op diverse manieren uit te voeren met de intensiteit die bij u past.
Ook kunt u op de AquaRaft staan in ondiepwater, de bolling zorgt ervoor dat u diverse twist oefeningen kan uitvoeren alsmede ook diverse stabiliteitsoefeningen.
Verder kunt u staand meerdere roei oefeningen doen, snelheidsoefeningen en biceps en triceps oefeningen en natuurlijk buikoefeningen.
Ook kunt u zittend op een flexibeam, spinningsbike of float-mat een tal van spierversterkende roei oefeningen doen.  

Bekijk hier de video